تعرف على أهمية الحب بين الزوجين

منوعات

الأربعاء - 04 نوفمبر 2020 - الساعة 11:54 م بتوقيت اليمن ،،،

الوطن العدنية/متابعات


للحب أهمية كبيرة للغاية في العلاقات الزوجية، ولحسن الحظ يوجد مجموعة من الأمور التي تساعد على زيادته.
أهمية الحب بين الزوجين لا يمكن حصرها أو الحديث عنها في مقال واحد أو حتى عدة مقالات. لكن بعد كل شيء فإن الزواج لن يكون سهلاً ولن تكون العلاقة سلسة بدون الحب، الذي يساعدك على الاهتمام بالطرف الآخر، وغفران أخطائه، وتحمله في أوقاته العصيبة، والتحلي بالصبر الذي يتطلبه الأمر لجعل العلاقة ناجحة.

الحب يجلب السعادة إلى حياتك، فلا يوجد شيء يعادل كونك تشعر بالأمان والراحة لأن أحدهم يهتم لأمرك ويرعاك. عندما تكون واقعًا في الحب يفرز جسمك الدوبامين، مادة كيميائية يطلقها دماغك تجعلك تشعر بالسعادة والتقدير وتعزز المشاعر الإيجابية بداخلك.

كما أن الحب يعزز هرمون الكورتيزول في جسمك وهو المسؤول عن شعورك بهذا الوخز اللطيف في معدتك عندما تلتقي بمن تحب، ويثير العواطف الغامرة التي تسيطر عليك في بداية العلاقة الجديدة.

القيام بعلاقات حميمية بشكل منتظم مع الشخص الذي تحبه قد يقوي جهازك المناعي. الأزواج الذين تجمعهم علاقة حب قوية يكونون أقل عرضة للإصابة بالاحباط والاكتئاب، وكذلك لا يصابون بارتفاع ضغط الدم بنفس الدرجة التي يتعرض لها الأزواج اللذين لا تجمعهم علاقة حب قوية.

الحب يولد الاحترام

الاحترام حجر الأساس في أي علاقة صحية، وبدونه لا يمكن أبدًا أن يزداد الحب أو الثقة بين الأشخاص. عندما تشعر بأن الطرف الآخر يحترمك فإنك ستشعر بأن كلماتك وأفكارك ومشاعرك مُقدّرة، وبالتالي تزداد ثقتك به، وتصبح علاقتكما أكثر قوة.

ترتبط أهمية الحب والاحترام في الزواج أيضًا بالدعم العاطفي، فعندما يقدّر شريكك آراءك ومواقفك إزاء الأمور المختلفة ويعاملك بشكل جيد، ستكون أكثر قدرة على إظهار ضعفك أمامه وستزداد ثقتك به، وبالتالي تصبح علاقتكما أكثر قوة.

تحظى بنوم مُريح إلى جانب من تحب

أظهرت دراسات أن الأزواج الواقعين في الحب يحظون بقسط مُريح من النوم، لأن النوم إلى جانب من تحب يقلل من معدلات الكورتيزول في الجسم، كما أنه يساعد على النوم أسرع من الأشخاص الذين ينامون بمفردهم.

الحب يطيل عمرك

أظهرت الدراسات أن الأزواج يعيشون لفترات أطول من العزاب، ووجد بحث أجري في قسم التنمية البشرية في جامعة ميسوري أن الأزواج الواقعين في الحب يعيشون حياة صحية ومريحة مقارنة بالأشخاص العزاب أو المتزوجين بالطريقة التقليدية بدون حب.

وجدت دراسة أجريت في جامعة هارفارد أن الرجال المتزوجين يعيشون لفترات أطول من الرجال المُنفصلين أو اللذين لم يتزوجوا أبدًا.

العلاقات الحميمية تزيد من ارتباطكما

العلاقات الحميمية الصحية أحد أشكال الحب في الزواج، ليس فقط بسبب الشعور الرائع الذي ينتابك عندما تكون بالقرب ممن تحب ولكن لأنها تعزز الرابطة الكيميائية فيما بينكما.

يُشار إلى هرمون الأوكسيتوسين أحيانًا باسم "عقار الحب" وهو الهرمون المسؤول عن الترابط الذي يتم إطلاقه عندما تلمس شريكك، وبالتالي تتعزز مشاعر الحب واحترام الذات والثقة المتبادلة.