آخر تحديث للموقع :
الخميس - 28 مارس 2024 - 05:06 ص
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
أردوغان: يجب تكثيف الضغط على إسرائيل لتمتثل لقرار مجلس الأمن
الأردن.. مظاهرة في محيط السفارة الإسرائيلية في عمان تضامنا مع غزة
مسؤول أممي: يجب أن تكون إفريقيا ممثلة بشكل دائم في مجلس الأمن
نساء نيويورك يحذرن من "رجل مجهول" يلكمهن في الشارع (فيديوهات)
هل تشعر وكأنك تقدمت في العمر بين عشية وضحاها؟.. إليك السبب!
مصر.. سائق "أوبر" المتهم في قضية "فتاة الشروق" يعترف بتفاصيل الواقعة
محامية سعودية: فسخ النكاح يقوم مقام الخلع
رجل يقتل زوجته طعنا بسكين ويجرح والدتها وصديقتها
الخارجية الأمريكية: قرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار في غزة غير ملزم ولكن يجب احترامه
دراسة تربط بين السجائر الإلكترونية والسرطان
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
ثلاث مواد غذائية لإبطاء الشيخوخة
حديث الصحافة
الأحد - 05 فبراير 2023 - الساعة 01:11 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية/متابعات
أعلنت الدكتورة إيرينا ستراجيسكو، أن سبب الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر هي الالتهابات المزمنة الناجمة عن السمنة وتراكم الخلايا القديمة في الجسم.
وتشير نائبة مدير مركز بحوث الشيخوخة بجامعة بيروغوف الطبية، إلى أن المواد المحللة للشيخوخة الموجودة في التفاح والفراولة والبصل تساعد على تدمير الخلايا القديمة في الجسم. وتساعد التغذية الصحية الصحيحة والنشاط البدني على منع السمنة.
وتقول: "يجب أن يتوافق النظام الغذائي لكل شخص مع خصائصه الذاتية. لذلك يمكن إعطاء نصائح عامة - مواد غذائية طبيعية بشكل أساسي من أصل نباتي، ذات محتوى معتدل من السعرات الحرارية. حتى إذا لم يكن هناك معمرون في العائلة، فإنه يمكن دائما تغيير نمط الحياة المسؤول عن 75 بالمئة من المدة التي سيعيشها الشخص ".
وتشير الدكتورة، إلى أنه لا يجب اتباع التوصيات الخاصة بشأن التغذية السليمة بشكل أعمى. فمثلا ، لن يستفيد الجميع من التخلي التام عن تناول الثوم.