آخر تحديث للموقع :
الثلاثاء - 23 أبريل 2024 - 07:27 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
قبيلة يمنية تمهل الحوثيين يومين لتسليم قتله أحد أبناء القبيلة بينهم قيادي حوثي
تحليل يكشف.. انقسامات محتملة وتعقيدات مستقبلية داخل حركة الحوثيين قد تغير مسار الصراع
موعد ليلة شبابية تضم تامر عاشور وبهاء سلطان وعائض بالكويت
آية سماحة: كنت متوقعة مقلب رامز جلال.. وعلاقتي بحماتي ناهد فريد شوقي كانت رائعة
مواعيد رحلات طيران اليمنية ليوم الأربعاء 24 ابريل 2024م
لتفادي غرق سفينة أبين يجب تسليم دفة القيادة للقبطان أديب العيسي
الأمم المتحدة تطلب فتح تحقيق دولي في المقابر الجماعية في مستشفيات غزة
تعرف إلى أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال
طرق طبيعية وأعشاب طبية لزيادة الوزن
5 فوائد مهمة لتناول الزبادي قبل النوم لا تغفليها!
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
هل شرب الماء الدافئ أو الساخن مفيد صحيا؟
حديث الصحافة
السبت - 12 يونيو 2021 - الساعة 05:55 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
يعتبر الماء ضروري لحياة أي كائن حي، وتوجد دراسات عديدة حول الفوائد الصحية لشرب المياه، لكن ماذا عن الماء الساخن، فهل له فعليا فوائد صحية خاصة به مختلفة عن الماء البارد أو الفاتر.
ويوضح موقع مؤسسة "كليفلاند كلينك" الطبي المتخصص حقيقة هل توجد فوائد صحية لتناول الماء الساخن أو الدافئ.
وأبرز الأقاويل تتحدث عن أن شرب الماء الساخن او الدافئ يساعد على:
· تحسين عمليات الهضم
· علاج الإمساك
· القضاء على الغازات
لكن في الحقيق يوجد القليل من الأبحاث العلمية حول فوائد شرب الماء الساخن الصحية على عكس الماء الفاتر في درجة حرارة الغرفة أو الماء البارد.
الكمية الموصى بها من الماء
يوصي دوما الخبراء، بتناول القدر الآتي من الماء، سواء باردا أو فاترا أو دافئا
· 15 كوبا من الماء للرجال
· 11 كوبا من الماء للنساء
سر الماء الساخن
بعض الناس يفضلون الماء بدرجة حرارة الغرفة، وبعضهم الآخر لا يستطيع شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة ويفضلون الماء البارد، لكن يشعر الكثيرون أن شرب الماء الساخن أول شيء في الصباح، يساعد على الهضم ويمكن أن يساعدك على الذهاب إلى الحمام.
ويقول الباحثون إن هذا قد لا يكون له علاقة بدرجة حرارة الماء، لأن تناول الماء صباحا يساعد بشكل عام على انتظار حركة الأمعاء.
لكن أيضا يساعد فقط الماء الدافئ في إرخاء عضلات الأمعاء، ما يعمل تسريع عملية إخراج الفضلات، وربما علاج أي أعراض إمساك أو انتفاخات أو غازات.
ويفسر الباحثون ذلك بأن الجهاز الهضمي، هو عضلة واحدة كبيرة، لذلك ربما تعمل حرارة الماء على إرخاء الجهاز الهضمي قليلاً لمساعدة أشياء مثل الإمساك.
كما أن الماء الساخن يمكن أن يساعد من يعاني من أعراض البرد أو الإنفلونزا، خاصة وأن شرب الماء الساخن يمكن أن يساعد في علاج أشياء مثل احتقان الجيوب الأنفية من البخار المتصاعد إلى الممرات الأنفية.