آخر تحديث للموقع :
الجمعة - 29 مارس 2024 - 02:05 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
فيديو يغزو التواصل.. رجل فارع الطول يلفت الأنظار بالحرم المكي
روسيا تضرب صواريخ على بولندا.. والأخيرة تتأهب
خلال الساعات القادمة .. الأمطار تعم هذه المناطق يمنية وتحذيرات هامة للأرصاد
مجلس الوزراء يعقد إجتماعا في عدن ويتخذ عدد من القرارات والتوجيهات (تفاصيل)
مواقيت الإمساك والإفطار والصلاة في عدن وضواحيها ليوم الجمعة 19 رمضان
تمهيداً لصرفها.. وزارة المالية تعلن إرسال تعزيزات مرتبات موظفي الدولة لشهر مارس إلى البنك المركزي
رأسين في جسد واحد.. زواج أشهر توأم ملتصق في العالم من جندي أميركي
رئيس مجلس إدارة سماء مدينة الخليج العربي يلتقي نائب رئيس الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي
مواعيد رحلات طيران اليمنية ليوم الجمعة - 29 مارس 2024م
بنك عدن الإسلامي يعلن بدء صرف مرتبات مارس للتربية والتعليم - عدن ومرافق أخرى في المحافظات
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
فوائد الجزر على صحتك ومناعتك
حديث الصحافة
الإثنين - 13 يوليه 2020 - الساعة 11:39 ص بتوقيت اليمن ،،،
الجزر - ارشيفية
الوطن العدنية/متابعات
يعتبر الجزر واحد من أفضل أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحميه من الاصابة بالامراض والفيروسات المختلفة، وحسب ما ذكره موقع tasteofhome فأن للجزر فوائد عديدة وهى:
فوائد الجزر على صحة الجسم
1:يحتوى الجزر على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض السرطانية المختلفة.
2:له دور فعال فى تعزيز صحة المناعة والوقاية من الفيروسات والعدوى، لذلك ينصح بتناوله دائما وخصوصا للاطفال .
3:يحتوى الجزر على كمية عالية من الخصائص التى تعمل على تقوية النظر والحفاظ على صحة الرؤية والعيون.
4: -يحتوى الجزر على العديد من المركبات، مثل الميريستيسين، الأبيول، والفورانوكومارين، المعروفة بأن لها تأثير مضاد للأكسدة وكذلك مضاد للالتهابات.
5:يطرد السموم والجراثيم فى الجسم ن وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الصحية الهامة لصحة الجسمة.
6:يحتوى الجزر على كمية عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد والبقع الداكنة .
7:يعتبر الجزر من أفضل أنواع الخضروات التى تساعد فى تعزيز صحة الشعر وحمايته من التساقط والتلف.
8:ينص باعطاء الجزر للاطفال دائما ليساعدهم على النمو الصحى وبناء العضلات القوية وتعزيزها.
9:يحافظ على صحة الجهاز العصبى ويحميه من الامراض والمشاكل التى يتعرض لها.