آخر تحديث للموقع :
الإثنين - 20 مايو 2024 - 06:06 م
هيئة التحرير
من نحــن
إتصـل بـنا
اخبار وتقارير
|
محلية
|
أبين
|
رياضة
|
عربية وعالمية
|
حوارات
|
اقتصاد
|
قصص الشهداء
|
ثقافة وفن
|
علوم وتقنية
|
آراء
|
مجتمع مدني
|
إتصل بنا
|
ما هي الدول التي أعلنت الحداد العام على رئيسي ومرافقيه؟
حادثة تاريخية تحدث 3 مرات فقط في تاريخ الدوري الإسباني
مصر تعلن مواجهتها وضعا صعبا فريدا من نوعه
كيف ستؤثر وفاة رئيسي على أسعار النفط؟
القبض على مانحي محمد رمضان الدكتوراه الفخرية
تحديد موعد انتقال بن ناصر للدوري السعودي
تدشين العمل بمشروع التأشيرة الالكترونية بمطار عدن الدولي
البديوي يجدد موقف مجلس التعاون الخليجي الداعم للشرعية في اليمن والتوصل الى حل وفقاً للمرجعيات الثلاث
وفد الحكومة: الحوثيون يرفضون الكشف عن مصير قحطان ويعرقلون جهود إنهاء ملف الأسرى والمختطفين
بدء صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية القوات الخاصة فرع شــبوة
مقالات وكتابات
نقطة نظام!!
سعيد الحسيني
الإنتقالي شاهد ما شافش حاجة
أ. علي ناصر الحنشي
أبو مشعل (الكازمي) يستحق أن نرفع له القبعة
سعيد الحسيني
عندما كان خصمنا رجل كُنا في نظره ثوّار بحجم قضيتنا
سالم الحنشي
لحن شبوة !!
محمد الثريا
مخرجات (حرو) كازوز ولا غدراء
علي الخلاقي
قيس محمد صالح- صانع اول تاريخ للكرة في بلادنا
ميثاق الصبيحي
اللاءات الثلاث أنقطعت عن مدينة مودية… !
محمد صائل مقط
المزيد
نيو فون لخدمات الجوال
مخاطر لا تتوقعها لتناول الفيتامينات دون استشارة طبيب
علوم وتقنية
الخميس - 09 مايو 2024 - الساعة 11:49 م بتوقيت اليمن ،،،
الوطن العدنية /متابعات
إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات والمكملات الغذائية دون استشارة الطبيب، فهذا التقرير يقدم لك أبرز الأضرار الصحية التي تكون عرضه لها فى هذه الحالة.
أكد الدكتور عبد العظيم الحفني استشاري المناعة وأمراض الدم في كلية طب عين شمس، أن بعض الأشخاص يعتمدون علي تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية اعتقادا منهم أن هذا يحافظ علي الجسم، ويقوي مناعته ويحميهم من الأمراض، ولكن في حالة عدم كتابة الطبيب لهذه الفيتامينات والإسراف في تناولها فهذا يعد أمرا خطيرا على الصحة لأنه بالفعل يتسبب في التعرض لبعض الآثار الجانبية المختلفة.
وأوضح بعض الآثار الجانبية للاستهلاك المفرط للفيتامينات دون الرجوع للطبيب، ومن أبرز هذه الأضرار، التسمم، فالإسراف في الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين د وفيتامين أ، يشكل خطرا وهو التسمم، الذي يزيد من تعرضك ببعض الأعراض، ومنها الصداع والدوخة والغثيان والقيء والإسهال وعدم الراحة في البطن، ويمكن أن يتسبب في الحالات شديدة في تلف الأعضاء.
وأضاف، أنه في حالة الإسراف في بعض الفيتامينات، فأنت تزيد من فرص التعرض والإصابة بحدوث خلل في توازن العناصر الغذائية الموجودة في الجسم، وزيادة بعضها، وانخفاض البعض الآخر.
وأستكمل حديثه مشيرا إلي أن البعض يصاب بالحساسية كرد فعل تحسسي اتجاه بعض المكونات الموجودة في الفيتامينات، ويظهر على الشخص طفح جلدي، أو حكة أو تورم وصعوبة شديد في التنفس.
وحث استشاري المناعة، على ضرورة الاعتماد علي الأطعمة التي تلبي احتياجات الجسم من نقص العناصر الموجودة به، وذلك يتم عن طريق الذهاب لطبيب تغذية يقوم بتحديد نظام غذائي صحي ومهم وغني بجميع العناصر التي يحتاجها الفرد.